Πώς να χάσετε βάρος στο σπίτι: Οι αιτίες του υπερβολικού βάρους, το μυστικό της απώλειας βάρους, της σωστής διατροφής, της φυσικής κατάστασης και του αθλητισμού, καθώς και των συμβουλών για τη διατήρηση του επιτευγμένου αποτελέσματος μετά την εκπαίδευση.
